intervention d'une diététicienne

Une diététicienne vient donner des conseils alimentaires aux élèves de 6ème

Education à l’alimentation dans les classes de 6°

En rapport avec les cours de SVT, les professeurs ont fait intervenir une diététicienne, Madame Onof,  dans chaque classe de 6° afin de comprendre comment bien manger pour avoir suffisamment d’énergie mais pas trop, la notion de se faire plaisir tout en faisant attention.

Beaucoup de discussion et d’interactivité autour des groupes d’aliments et leurs rôles, d’exemples d’aliments afin de découvrir les constituants des aliments et le fait de manger de tout en quantité raisonnable.

Puis par équipe, les élèves ont dû rajouter une portion de fruits et légumes sur un menu….

Des découvertes qui ont déçu parfois nos jeunes :

- 1 verre de coca : 7 sucres

- 1 portion de tarte aux fruits = féculents et pas une portion de fruits

-1 crème dessert = 4 cuillères de sucre

- le ketchup = sucre en plus par rapport au coulis de tomates.

Par contre, ils ont apprécié qu’ils peuvent manger des pizzas et des hamburgers faits « MAISON » , car les familles rajoutent des légumes…C’est plus équilibré !!!!!

A vos plats et recettes , les parents !